:: Khasiat buah kiwi ::


Semalam kali kelima join kelas ibu hamil albaghdadi. Banyak ilmu yang kak syida bagi. Seronok ada dalam kelas tu. Antara yang menarik perhatian saya bila kak syida bagi tahu khasiat buah kiwi untuk ibu hamil.

Saya ada jumpa beberapa blog yang menceritakan tentang kebaikan buah kiwi.

Just click here -> Blog 1 & Blog 2

So, ini antara kebaikan, khasiat buah kiwi di sini :)

Selamat membaca~~

1. Kekalkan sistem ketahanan tubuh
Vitamin C yang mencukupi ketika hamil penting untuk kesihatan anda dan kandungan. Kiwi adalah sumber vitamin C yang lebih baik berbanding oren. Ia terbukti membantu pergerakan plasma dan mampu menyimpan vitamin C di dalam sel tubuh.

2. Tinggi asid folik
Folate atau asid folik memainkan peranan penting dalam mengelakkan kecacatan saraf sewaktu lahir. Kiwi adalah makanan ideal untuk anda memperoleh sumber asid folik.

3. Mengurangkan sembelit
Serat memainkan peranan aktif dalam mengurangkan sembelit sepanjang kehamilan. Buah kiwi mengandungi kandungan serat yang tinggi di mana serat sebiji kiwi bersamaan dengan semangkuk bijirin.

4. Tidur nyenyak
Kajian menunjukkan bahawa dengan memakan sebiji kiwi sejam sebelum tidur, ia dapat meningkatkan kualiti tidur. Hal ini kerana ia dapat menenangkan dan menstabilkan perasaan anda memandangkan ia turut mengandungi kalsium yang tinggi.

5. Merendahkan tekanan darah
Tahap tekanan darah yang tidak dikawal dan tidak dirawat dengan sewajarnya boleh memudaratkan anda dan bayi dalam kandungan. Kiwi mengandungi potassium yang melawan sodium bagi mengurangkan tekanan darah yang tinggi. 

Tidaklah Allah menjadikan sesuatu itu sia-sia. InsyaAllah semua yang Allah cipta itu pasti ada kebaikannya. Tinggal kita saja lagi yang diberi akal untuk memanfaatkannya.
Alhamdulillah hari ini baru berkesempatan beli buah kiwi. Beli 3 biji saja dulu. Mudah-mudahan si baby umi dalam kandungan ni dapat khasiat yang secukupnya. Aminn.

:: Perkongsian tentang baby kita ::

Assalammualaikum...

Saya mau share sesuatu about our baby brain development dan behavior kanak-kanak. Saya dapat ni dari blog Taska Dayang Raudhah.. boleh klik Taska Dayang Raudhah ^_^

Ni antara yang dikongsikan ^__^

1. Biasakan dan kerapkan bawak anak main pasir, buih, rumput, dan plastesin. 

~ Walaupun saya jarang main bersama si kembar sebab saya berkerja, saya sangat bersyukur sebab AmanAmin dijaga oleh 'auntie2' yang baik. Bawa si kembar pegang rumput, pegang daun-daun, pegang sayur-sayur dan macam-macam lagi aktiviti. Tang bawak main pasir tuuuuuu, pernah sekali dua sebab banyak di rumah saja. Nda apa sayang, nanti umi abi bawa pegi pantai okey ^_*


2. Don't expose to too much things in a box.

~ yang ini sangat penting. JANGAN BIASAKAN ANAK DENGAN TV, TAB DSB. Why?? sebab kita risau nanti badan anak kita tidak aktif macam anak orang lain. Anak orang lain kesana kemari bermain, tapi anak kita dok diam disudut sebab 'kawan sejati' ada disisi. Si kembar memang tengok tab juga tapi dalam pengawasan kami. Tell them apa yang diorang tengok.

Contoh kita bagi dia tengok movie orang menari sambil menyanyi..bercerita dengan mereka tentang apa yang sedang berlaku. Kena cakap sentiasa. Ok saya kena latih diri saya untuk istiqamah memerhati setiap apa yang si kembar buat ^_^

3) Stimulate their imitation skills.

~ imitation skills ni maksudnya kebolehan meniru atau mengikut apa yang ada disekeliling. Alhamdulillah si kembar jenis yang mengikut setiap perbuatan orang sekeliling. Contoh macam tepuk tangan. Ya, walaupun agak lambat berbanding anak orang lain sekurang-kurangnya dia buat kan? Biasa la, setiap anak tu perkembangannya berbeza ^_^

Sahabat saya dalam Group Ibu2 di whatsapp ada cakap, kalau kita solat..jangan sekali-kali cakap.. "umi solat dulu ya...aman amin duduk sana".. no no.. Better cakap macam ni, "aman amin jom ikut umi solatt..." cakap sambil senyum. Alhamdulillah saya dan suami praktik selama 2 minggu dan hasilnya, bila saya atau suami atau 'auntie'2 comel sebut "allahuakhbar", si kembar terus akan buat aksi sujud. Subhanallah. Benarlah kata orang kan, anak kita itu adalah diri kita juga. 

Jadi sebagai orang yang sentiasa berada disekeliling anak-anak, semoga kita sentiasa menjadi tauladan kepada mereka. Nak anak yang baik, mestilah jadi baik juga. Mau anak yang mendirikan solat, ibu-bapa kena solat juga la kannn ^_^. Jangan mengharap yang lebih dari anak kalau kita sendiri tiada 'lebih'nya.

4) Banyakkan concept toys berbanding mainan superheroes, monsters, etc.

~Yang ni saya sangat ambil berat. Bukan tidak mau bagi anak main mainan macam power ranger, spiderman dan segala jenis mainan la, tapi saya lagi suka bagi sesuatu yang membina perkembangan otak macam blok-blok, bola-bola, huruf-huruf.

Satu lagi, saya tidak mahu anak saya terlalu percaya cerita-cerita dongeng macam begitu. silap-silap hari bulan, mereka lebih percaya superheroes dari Allah. Nauzubillah.


5) Bila nak ajar anak bercakap, ajar word dulu, avoid sentence.

~ Ya..kami sedang melatih untuk ajar si kembar word by word. Jangan terus cakap, "ini buku". Melainkan kalau dia sudah kenal benda tu. Ok, ini masih dalam proses melatih diri sendiri ^_^


6) Kalau budak takut strangers. Ask them to high-5. Avoid salam, hug or kiss.
 
~ Alhamdulillah!! AmanAmin sudah pandai high-5!!! seronok bila anak kita pandai buat apa yang kita suru kan ^_^

Biasa la budak-budak kan, kadang-kadang dia akan rasa takut bila berdepan dengan seseorang yang jarang dia jumpa apatah lagi yang baru pertama sekali jumpa. So, kena acak-acak dulu dengan dia. Bagi dia rasa selesa dengan kita. InsyaAllah nanti mau la dia dengan kita ^_^


Cukup la kali kan setakat disini. Boleh baca di link blog yang saya bagi. Disana penerangan lebih jelas. Saya ambil point saja dan huraikan ikut pemahaman dan pengalaman saya sebagai ibu kepada sikembar ^_^



Biarkan si kembar meneroka dunia mereka. Bermain dengan krim kek ^_^

 ehhh...ini Maira laaa ^_^


Bersama mainan kegemaran ^_^


Meneroka dunia sendiri hihihi. Mau belayar kemana tu sayang??

Rajin anak umi abi belajar ^_^
Buku bantal doa harian..

Aman yang sudah pandai merajuk... haiii anak umi niii...kecik-kecik pandai merajuk sudah.. ^_^


Yang merajuk tadi memujuk si adik. Bagus abang Aman. Jaga amin baik-baik masa umi kerja ^_^

Kek Mentega COklat

Kek Mentega COklat

Bahan-bahan:
180 gm mentega
420 gm gula kastor - lain I kna kurangkan skit sbb I rasa manis sgt
3 biji telur (A)

(a)
1 tsp nescafe - I ganti ngan coffee emulco
1 tsp coklat emulco
1 tbsp air panas
1 tbsp esen vanilla
(campurkan)

(b)
240 gm tepung gandum
60 gm serbuk koko
1/2 tsp garam
1 tsp baking powder
1 tsp bicarbonate of soda

1 1/3 cawan susu cair @ air - I buh air biasa je

Cara-cara:
1- mula2 pukul mentega dengan gula sampai gebu
2- lepas tu masukkan telur satu persatu dan putar sampai gebu lagi... masukkan bancuhan a
3- kemudian masuk tepung selang seli dengan air @ susu cair...putar sekejap sampai adunan rata...
4- masuk loyang...bakar.. suhunya 165 darjah selama 45 minit...bergantung pada oven ye

SUmber: marinamasdar.blogspot.com

:: Alkisah Buah Tarap ::

Assalammualaikum..

Tiada sebab lain melainkan kerana Allah yang mengaturnya untuk kita berkawan dan bersahabat kan??

Jalan untuk kita jumpa kawan baru tu pelbagai cara. Mungkin waktu kita tengah tunggu seseorang dan dia pun menunggu seseorang juga dan terjadilah perbualan yang singkat tapi rancak sehingga mungkin saling bertukar nombor talifon. Atau mungkin juga masa kita dalam kesusahan. Indah kan cara Allah atur pertemuan kita dengan seseorang

Saya pun ada beberapa siri pertemuan dengan kawan baru. Jumpa di surau, jumpa di taman, jumpa di kantin hospital. Banyak dan memang banyak.

Ada satu kisah yang menarik saya mau share. Setiap hari berkerja saya akan tunggu en.suami di lobi dan memang ramai yang tunggu di lobi tu juga cumanya saya hanya akan bertegur dengan mereka yang saya kenal atau rapat dengan saya saja.

Ditakdirkan hari isnin tu saya bawa buah tarap ke ofis. Untuk makan sama dengan kawan-kawan. Sampai di lobi saya terserempak dengan satu Jururawat masyarakat ni. Memang selalu la jumpa dia di lobi sebab kami masing2 tunggu suami masing-masing tapi kami tidak pernah bertegur pun.

Hanya kerana bau tarap yang saya bawa tu masih lagi melekat di beg sampai la orang lain masih boleh terhidu. Kebetulan kami duduk di ruang lobi tu tapi tidak la jauh sangat jaraknya. Selain tu ada juga JM lain yang memang selalu jadi teman cerita sambil menanti diambil.

Tiba-tiba JM yang tidak pernah bertegur ni bersuara..

JM 1 - "macam saya terhidu-hidu bau tarap ni..entah kenapa..perasaan saya kali kan"

JM 2 - "iya...saya pun begitu dari dalam sampai ke luar saya terhidu bau tarap..siapa la yang bawa ni"

Saya senyum-senyum saja sambil tengok diorang cerita. Bila dua-dua JM tu tengok saya terus saya pun bersuara "saya yang bawa tarap pergi ofis tadi..haha"

Terus kami semua ketawa sama-sama. Hihihi..

Keesokkan harinya.. Saya terserempak lagi dengan JM yang tidak pernah bertegur tu tapi kali ini kami bertegur dan bercerita macam sudah kenal bertahun-tahun. Mesra dan rancak. Wowww seronoknyaaa kann ^__^

Nah, begitu la rencana yang Allah suratkan untuk awal perkenalan kami. Indah pada masanya. Hihihi. Selama ini saya sangka dia sangat sombong tapi sebenarnya dia sangat mesra. Jadi, kita tidak boleh judge orang sebelum kita kenal orang tu. Walaupun sudah kenal, jangan la suka buruk sangka. Ini nasihat buat saya sendiri juga.

~salam perkenalan dari saya ^__^
`


LinkWithin

~Bersama Kamu~

Daisypath Anniversary tickers